1..2..3..aerobik tyme!

"ok semua..ikot gerak sy! 1,2,3"..begitulah teriak juru aerobik tempo hari..
mcm2 gerakan kretif dy wat..ala2 menari gitu..haha..aq un ikot..hehe
ini la pengalaman aq pg aerobik ahad lepas..ikot aunty aq..
haru tu aq bgn pagi2..n siap2 pegi ke Bukit Layang-Layang Pasir Gudang..
setiap sabtu n ahad mmg ad aerobik kat situ..
da lame ta menggerakkan otot-otot bdn aq nih..
yeah..tyme 4 bersenam..

syok gak aerobik nih..ia melibatkan pergerakan semua anggota badan kita..
yg best...aerobik nih ta boring..bermcm-mcm gerakan diiringi pelbagai lagu..
dr lagu irama malaysia...dangdut..lagu arab..dance..hip hop..smpi la ke nasyid..
yg aq ta sgke lagu nasyid un ley wat aerobic uh..lgu maher zain..yeah..layan...
plg aq ske..tyme lgu group hot dr korea..SUJU!!! lgu BONAMANA..aq da la tga gile lagu tuh..
mmg layan tyme tu..wlpn bdn da sakit2 nih oii..

so i think aerobic is very good xtvt..
mgkin aq akn troskn utk week seterusnye..
penting utk bersenam nih..xdpt senam hari2..
seminggu sekali ok gak kan..hehe..

MINGGU YANG BERMAKNA

Assalamualaikum.. sudah lame aq ta tulis kat blog nih..
almaklumlah..internet umh aq lmbt sgt..
mls tol na tggu..lau on9 un bkk FB jap..
after SPM nih..stakat ni aq xd ap2 perncgn lg..
mcm nk keje,,tp..aq ta berani la nk keje kat kilang.no2..takut aq.
aq rncg nk keje kat tadika..
haa..ok ta? hehe..

dr 11/12-19/12 haribln haritu...
sedare aq dari terengganu dtg..
tersangat excited..da lme ta jpe..
aq sgt happy dpt jpe dgn diorg...
smggu mereka kat Pasir Gudang..
jadinye..aq kne la lyn diorg..lg2 kerenah akk sedare aq tuh..kak dila..hehe.

1st xtvt kitorg ialah jalan2 kat pusat bandar..haha.
bkn ad ap2 sgt kat sne..tp ok la..
then..ble diowg tw aq tmpt men bowling kat situ..tros rncg nk dtg men esok..
so..pd keesokan paginye..kami un gerak ke pust bowling..
sesmpai disane..aq agak terpinga-pinga ya.
sbub..aq da lme gile ta men la..nk tmph tmpt ta tw ouh..
ish2..kesian kan..so..blasah jela..
byrn kat situ..ok la.berpatutan... nsbek dwet aq ckp..lau ta abes aq kne jual kt ctu.hehe.
men 2 game je..maen spi sakit2 tgn aq..padan mke..
tape..yg penting enjoy...esoknye..kitorg pg men lg..hehe.best!!!!
kak dila men teror ouh..wat strike 3kali..aq dpt wat sekali jep.hhuh

itu xtvt aq n kazen2 aq..
xtvt mak aq n makcik aq lak..ap lagi..MEMASAK laa...
best sgt..hari2 dpt mkn sdp..mak aq aja aunty aq msk..
anty aq un aja mk aq msk lauk owg tengganu..
so cool...aq un pg menyebok gak la..aq tukang makan.haha.

hari jumaat..echa lak dtg umh aq..dy tumpang bub parents dy pg terangganu..
cabaran bagi aq..sebub kne layan 2 pihak..echa n sdre aq..
so far..alhamdulillah aq dpt handle..
hari sabtu.kami pergi jusco..wat ap? tgk wayang...
haa..ni jgk slh stu xtvt yg da lme sgt aq ta wat..
best dpt tgk wayang..wif my kazen n echa..

haa..nih aq na cte tntg kazen aq yg plg comel sekali..
balkis nmenye..umo dy bwu 3thn..tp bdk tu bijak sgt..
mule2 ta mau dgn aq..sombong..yela..ta knl lg kan..
ble da lme2..ktorg jd akrab..suke layan kerenah dy..
comel sgt..geram..dy petah bercakap..
sedey gak dy da lek terenganu..huhu..
rndu nk dngr dy pggl aq 'kakak Syiqin'..dgn nada comel dy tu..
smge kte dpt bertemu lagi ye balkis..

hari terakhir mereka disini...hari ahad.
sedey kne anta diorg ke JB sentral..
petang tu gerak kul 3 ptg..ke jb..
mule2 pg jln kat angsana dlu..
then bwu pg JB sentral..
tepat kul 7mlm..mereka semua gerak ke gerabak keretapi..
sedey ta dpt tgk diowg nek ketapi. dpt anta spi lif je..
itu lah pengakhiran pertemuan kami...
aq amat berharap aq n family plk dpt pg kesana...
INSYAALLAH....